Tudd, hogyan terjed

1. A COVID-19 könnyen terjed személyről emberre, elsősorban a következő útvonalakon:

2. Olyan emberek között, akik szoros kapcsolatban állnak egymással (6 lábon belül).

3. A fertőzött személy köhögése, tüsszentése, lélegzése, éneke vagy beszélgetése során keletkező légzőcseppek révén.

4. A légzőcseppek fertőzést okoznak, ha belélegzik vagy lerakódnak a nyálkahártyákon, például olyanokon, amelyek az orr és a száj belsejét szegélyezik.

5. A fertőzöttek, de nincsenek tüneteik, a vírust másokra is átterjeszthetik.

Kevésbé elterjedt módszerek a COVID-19 terjedésére

1. Bizonyos körülmények között (például amikor az emberek zárt helyiségekben vannak rossz szellőzés mellett), a COVID-19 néha levegőben terjedve terjedhet.

2. A COVID-19 szennyezett felületekkel érintkezve ritkábban terjed.

Mindenkinek kellene

kézmosás könnyű ikon

Gyakran mosson kezet

1. Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig, különösen miután nyilvános helyen tartózkodott, vagy orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után.
2. Különösen fontos a mosás:
3. Étkezés vagy ételkészítés előtt
4. Mielőtt megérintené az arcát
5. A mellékhelyiség használata után
6. Miután elhagyta a nyilvános helyet
7. Orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után
8. A maszk kezelése után
9. Pelenka cseréje után
10. Miután beteg embert gondozott
11. Miután megérintette az állatokat vagy háziállatokat
12. Ha szappan és víz nem áll rendelkezésre, használjon legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt. Fedje le a kezek minden felületét, és dörzsölje össze őket, amíg száraznak nem érzik őket.
13. Ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját mosatlan kézzel.

emberek nyilak könnyű ikon

Kerülje a szoros érintkezést

1. Otthonában: Kerülje a szoros kapcsolatot betegekkel.

2. Ha lehetséges, tartson 6 lábat a beteg és a háztartás többi tagja között.

3. Az otthonán kívül: Tegyen 6 láb távolságot saját maga és a háztartásában nem élő emberek között.

4. Ne feledje, hogy néhány tünet nélküli ember képes lehet vírus terjedésére.

5. Tartson legalább 6 lábat (kb. 2 kar hossza) másoktól.

6. A másoktól való távolság tartása különösen fontos azok számára, akiknek nagyobb a kockázata annak, hogy nagyon megbetegszenek.

fej oldali maszk fény ikonra

Fedje le a száját és az orrát maszkkal, amikor mások körül van

1. A maszkok megakadályozzák a vírus megszerzését vagy terjedését.

2. Akkor is elterjesztheti a COVID-19-et másoknak, ha nem érzi magát rosszul.

3. Mindenki viseljen álarcot nyilvános környezetben és olyan emberek közelében, akik nem a háztartásában élnek, különösen akkor, ha más társadalmi elhatárolódási intézkedéseket nehéz fenntartani.

4. Maszkot nem szabad 2 évesnél fiatalabb gyermekekre, akiknek nehézségei vannak a légzéssel, vagy eszméletlen, cselekvőképtelen vagy másképpen nem tudja eltávolítani a maszkot segítség nélkül.

5. NE használjon egészségügyi dolgozónak szánt maszkot. Jelenleg a sebészeti maszkok és az N95 légzőkészülékek létfontosságú kellékek, amelyeket az egészségügyi dolgozóknak és más elsősegélynyújtóknak kell fenntartani.

6. Továbbra is tartson kb. 6 láb magad és mások között. A maszk nem helyettesíti a társadalmi távolságtartást.

doboz szövet könnyű ikonra

Borító köhög és tüsszent

1. Ha köhög vagy tüsszent, vagy a könyök belsejét használja, és nem köp, mindig takarja le a száját és az orrát egy kendővel.

2. A használt szöveteket dobja a szemétbe.

3. Azonnal mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Ha szappan és víz nem áll rendelkezésre, tisztítsa meg a kezét legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítővel.

spray palack ikonra

Tisztítsa és fertőtlenítse

1. Naponta tisztítsa és fertőtlenítse a gyakran érintett felületeket. Ide tartoznak az asztalok, kilincsek, villanykapcsolók, munkalapok, fogantyúk, íróasztalok, telefonok, billentyűzetek, WC-k, csaptelepek és mosogatók.

2. Ha a felületek szennyezettek, tisztítsa meg őket. A fertőtlenítés előtt használjon mosószert vagy szappant és vizet.

3. Ezután használjon háztartási fertőtlenítőszert. Az EPA által bejegyzett leggyakoribb háztartási fertőtlenítő külső ikon működik.

fej oldalán orvosi fény ikonra

Naponta figyelje az egészségét

1. Vigyázzon a tünetekre. Figyelje a lázat, a köhögést, a légszomjat vagy a COVID-19 egyéb tüneteit.
2. Különösen fontos, ha nélkülözhetetlen ügyintézést folytat, bemegy az irodába vagy a munkahelyre, és olyan körülmények között, ahol nehéz lehet 6 méteres fizikai távolságot tartani.
3. Hozza meg hőmérsékletét, ha tünetek jelentkeznek.
4. Ne mérje meg a hőmérsékletet 30 percen belül a testmozgástól, vagy olyan gyógyszerek szedése után, amelyek csökkenthetik a hőmérsékletét, például az acetaminofent.
5. Kövesse a CDC útmutatását, ha tünetek jelentkeznek.

doboz szövet könnyű ikonra

Óvja egészségét ebben az influenzaszezonban

Valószínű, hogy az influenza vírusok és a COVID-19 okozó vírus egyaránt elterjed majd ősszel és télen. Az egészségügyi rendszerek túlterheltek lehetnek mind az influenzás, mind a COVID-19 betegek kezelésében. Ez azt jelenti, hogy az influenza elleni oltás 2020-2021 során fontosabb, mint valaha. Bár az influenza elleni oltás nem véd a COVID-19 ellen, számos fontos előnye van, például:

1. Kimutatták, hogy az influenza elleni oltások csökkentik az influenzás megbetegedések, a kórházi kezelés és a halál kockázatát.

2. Az influenza elleni vakcina megszerzése egészségügyi forrásokat is megtakaríthat a COVID-19-ben szenvedő betegek ellátására.


Feladás időpontja: 2020. december 17